陽後會不會影響生育功能？

相信這是大部分男同胞

在經曆“陽過”後最關心的話題

臨平區婦幼保健院

男性生殖健康科專家

蔣宗剛副主任醫師坦言

“近來確實有不少陽康男同胞來就診

出現睾丸疼痛、勃起障礙等症狀

怕影響備孕”

陽後是否會影響生殖功能？

據國內外研究顯示，如果感染新冠病毒，會出現精液參數下降、睾丸激素水平可能降低以及勃起功能障礙的風險增加。精液質量的下降體現在精液量、精子頭部缺陷率、DNA斷裂指數、白細胞數增加等。

新冠肺炎後對男性生殖係統的影響主要表現在精子數量和活力的減低。

感染後的72至90天內，其生育能力會因精子濃度和活力的顯著下降而降低，而從第4月起精液參數會慢慢恢複，因此建議“陽”後第4個月可以開始備孕。

研究認為，對精子質量的影響還與年齡有關，對30歲的男性影響最大，其次是20歲，而對60歲男性患者影響最小。

陽轉陰後多久可以恢複性生活

一次常規的夫妻生活相當於一場輕中強度的有氧運動，具體恢複時間還是要看自身身體情況。

對於大部分輕症患者來說，恢複夫妻生活之前，首先要滿足這幾個要求。

症狀得到明顯好轉。

在沒有使用退燒藥的情況下，體溫正常三天。

從發病日期開始算，至少間隔10天以上。

身體可以完成日常生活中的基本活動。

陽後如何更好備孕？

最正確的做法是進行個體化醫學谘詢，有生育計劃的陽康者可以到醫院男性生殖健康科做一次係統檢查，包括對生殖係統的評估，常見致病基因的檢測等，根據檢測結果綜合評判，最終有針對性地給出備孕建議。

醫生要通過問診評估就診者性功能，對生殖器進行體檢，做精液和性激素檢查，了解生殖功能情況，做好早期預防和幹預。

精液檢查是評估男性生育力的最重要檢查，和生育能力直接相關，包括精液量、精子濃度、活動力、畸形率等，了解精子質量狀況。

性激素檢查包括睾酮、雌二醇、卵泡刺激素、黃體生成素、泌乳素等，能反映睾丸的生精功能。

生活中需要注意哪些？

加強鍛煉

鍛煉可以有效增強體質，促進睾丸血流通暢，利於精子產生。

避免熬夜

睡覺時間早晚與睡眠時長直接影響男性精子數量和質量。早睡早起精子質量更高，生育能力更強。

營養均衡

食補“益精”，男子的精子生存需要大量的蛋白質、鈣、鋅等有益食物，如牛肉、雞肉、魚、蛋、牛奶等，有助於改善精液質量，對性激素合成很有幫助。