本期專家

詹強

● 杭州市紅十字會醫院黨委副書記、院長

● 浙江省名中醫，主任中醫師，教授，博士生導師

個人簡介

從事中醫臨床工作30餘年，擅長頸、肩、腰腿痛等綜合保守療法，專業研究脊柱病的推拿特色手法治療，首創“夾脛推肘牽膝法”治療膝關節疾病。結合中醫內外治方法，提出特色的中醫調理方法運用於“治未病”領域，在青少年脊柱側彎治療、調護兒童近視等方麵形成鮮明的中醫特色。發表論文80餘篇，並著有《詹氏醫論》《詹醫師的體質養生課》《中醫藥適宜技術應用手冊》《百病非藥物療法大全》等10餘本專著，主持各類課題20餘項，多項課題榮獲省、市級科技創新獎。

門診時間

推拿科名醫門診：周三上午

本期看點

膝關節的疼痛不適是什麼原因引起的？

中醫治療膝關節骨性關節炎優勢明顯。

如何快速自我判斷“膝關節骨性關節炎”？

01

扭傷膝關節後繼續健身鍛煉

痛到不能正常行走

30歲的年紀，50歲的膝蓋！不知道從何時開始，越來越多年輕人被膝關節問題悄悄盯上了。

半個月前，30歲的健身新手小王姑娘（化名）在鍛煉時不慎扭傷了左膝關節。沒太當回事的她，去藥店買了點膏藥貼上，繼續在健身房揮汗如雨。

結果沒過幾天，她的膝關節越來越痛，不能正常行走，上下樓梯時疼痛尤其明顯。在家人的攙扶下，她一瘸一拐地尋到了杭州市紅十字會醫院院長、省級名中醫詹強主任中醫師。

圖片由稿源提供

詹院長詢問病史和體格檢查後說，她目前正處於膝骨性關節炎的急性發作期，進一步完善相關檢查後，給小王進行了探穴針罐灌注療法，以及獨特的夾脛推肘牽膝法治。

“太神奇了！我不‘瘸’了！”治療當天，小王的疼痛就明顯緩解，走路姿勢也不再那麼別扭。詹院長囑咐她要注意休息，避免負重，並且三天後繼續複診。

02

這個行為會加速膝蓋的“報廢”

中醫治療優勢明顯

現如今，為增強個人體質，健身運動成為一種全民性的時尚風潮。大家紛紛打卡各類“花式”動作。殊不知，並非人人都適合，不恰當的健身運動反而會加速膝蓋的“報廢”！

膝關節骨性關節炎的發病越來越趨於年輕化。此外，超負荷的體重、外邪的入侵等均會引起膝關節的疼痛不適。

如果不及時治療，長此以往膝關節骨性關節炎也就隨之產生了。

在目前臨床治療中，大部分的急性膝骨性關節炎采取非甾體類抗炎藥、激素及關節腔注射等治療。但其實中醫治療膝關節骨性關節炎優勢明顯，安全綠色，創傷小，也更容易被患者所接受。

圖片由稿源提供

經過多年臨床經驗，詹院長總結出探穴針罐灌注療法，以及獨特的夾脛推肘牽膝法治療急性期膝關節骨性關節炎，並貫穿中醫“陰平陽秘”的思想，讓機體在病理狀態下尋求新的平衡，以緩解膝關節軟組織的攣縮緊張狀態，改善脛骨角，提高膝關節的穩定性。

夾脛推肘牽膝法是詹院長多年來以大量動物實驗作為基礎研究，並逐步應用於臨床，獲得患者普遍的好評。本手法曾獲浙江省中醫藥科技進步三等獎及杭州市科技進步三等獎，並被收錄於《國家中醫藥管理局中醫診療規範》膝痹病治療章節中。

03

快速判斷膝關節骨性關節炎

盡早幹預治療

通過以下症狀，快速自我判斷“膝關節骨性關節炎”：

下蹲、轉身、蹦跳、上下樓梯、久坐後站起，出現疼痛或疼痛加重，其他時間沒有或不明顯；

膝關節晨起有僵硬感，稍活動後減輕；

膝關節屈伸時會聽到“哢吧哢吧”的彈響和滾珠的摩擦感；

遇寒後膝關節疼痛加重；

關節變形，蹲下起不來，起來蹲不下。

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特別注意：如在兩邊膝關節均疼痛，伴有疼痛或紅腫，皮溫升高，需首先排除有無風濕熱、類風濕等其他疾病。

詹院長提醒：膝關節骨性關節炎在急性早期幹預治療，往往能取得較好的效果。若有以上情況，建議兩周內盡快就醫。